Стала ухудшаться память...

Почему стала ухудшаться память?

Формирование, а затем и использование воспоминаний включает в себя сложные неврологические процессы в нескольких частях мозга (Hassabis, 2007; Kwon, 2012).

Хранение воспоминаний связано с работой нескольких структур в головном мозге.

Структуры головного мозга, ответственные за память.

- Миндалевидное тело (обрабатывает эмоции).

- Лимбическая кора головного мозга (координирует сенсорику и эмоции).

- Таламус (регулирует сенсорику и настороженность) (Rajmohan, 2007; Petrovich, 2011).

Важнейшей структурой является гиппокамп (Staniloiu, 2012). Предполагается, что он служит в качестве временного места для хранения воспоминаний, пока они не будут перенесены в другие части головного мозга для постоянного хранения (Nadel, 1997; Gräff, 2012). Повреждение любой из этих структур может стать причиной, почему стала ухудшаться память (Deng, 2010).

Амнезия, или потеря памяти, происходит тогда, когда возникает проблема с тем, как мозг хранит или возвращает воспоминания (Hardt, 2009).

Почему же многие отмечают в какой-то момент, как стала ухудшаться память.

Как правило, ухудшение памяти у человека происходит при повреждениях головного мозга, таких, как болезни Альцгеймера и Паркинсона, инсульт, черепно-мозговая травма. Память страдает при травмирующих психологических или эмоциональных переживаниях (Hankey, 1988; Sellal, 2002; Addante, 2012; Zeman, 2010; Ally, 2012; PubMed Health, 2012; Mormino, 2009). Ухудшение памяти возникает при алкоголизме и потреблении наркотиков, приёме некоторых успокаивающих медикаментозных препаратов, таких как бензодиазепины (Jones, 2000; PubMed Health, 2012; Markowitsch, 2013; Erickson, 2003; Hirai, 2001; Mormino, 2009).

К сожалению, до сих пор не разработаны фармакологические методы лечения, целенаправленно воздействующие на память и восстанавливающие потерянные воспоминания, если стала ухудшаться память. Во многом это связано с тем, что неврологические механизмы, лежащие в основе памяти, до сих пор до конца не изучены.

Тем не менее существует ряд научных исследований, достоверно подтверждающих, что изменение образа жизни с повышением уровня физической и интеллектуальной активности, обогащением рациона питания продуктами, полезными для головного мозга, а также специальными фитонутриентами и целебными растениями поддерживает работу головного мозга и, в частности, улучшает состояние, если стала ухудшаться память.

Что же делать, если стала ухудшаться память (читать далее).
Введение (стала ухудшаться память)
Причины: почему ухудшается память
Влияние гормонов на память
Научно обоснованные рекомендации
Список литературы

Новости
Статьи
Подпишитесь
на наши новости